意識の仕組みから学ぶおだやかな心とは(超ダイジェスト) - 龍光ブログ
昨日公開させて頂いた「脳と意識の進化から学ぶ、おだやかな心とは」の資料 「長い!」「文字が小さい!」 とのことで、やはり頭でっかちに盛り込みすぎたと反省し 超ダイジェスト版を用意してみました。 (約70枚のスライドを3枚に😅) 脳は、各部位で様々な情報処理を並列に行っているそうです。 五官(目、鼻など)からの情報、体内(心拍、腹の調子など)からの情報…。 その把握、解釈、など。 これらは、同時多発的に並列に起きており、互いに影響もしあい、状況も刻々と変化し続けている。 その状態の全てを観察し、把握するには整理もされておらず、情報量が多すぎて、そのままでは理解ができません。 多人数の飲み会で、全ての席で起きている会話を理解しようとするようなイメージでしょうか。 脳の各部位が行った「解釈」や「意見」は、互いに影響をあたえながら、主張しあっているような状況のようです。 多人数の飲み会での、局所的な会話や、言い合いや、黙ってる人もいれば、離れた席どうしの掛け合いもあれば…が常にガヤガヤしているといったイメージでしょうか。 この状態は、まとまりが無いので、理解できません。 生き物としては、それでは、生き延びられません。 外界で何が起きているのか、自分の身体がどういう状況なのかを正しく把握し、対応しなければいけませんので。 なので、脳は、これらのバラバラに処理され生まれる「主張」を「選別し、理解できる一つの繋がったストーリーとしてまとめる」プロセスをしているそうです。 ですが、このプロセスは、我々には自覚できない(無意識)で行われている。 我々が自覚し体験している"意識"は、この無意識のプロセスでまとまった後の「ストーリー」を「自分で感じた/思ったこと」として知覚する体験である。 ここが、なかなか掴みにくいポイントと思いますが…。 イメージとしては、 多人数の飲み会の状況を、要約したものを見聞きしている。各所のバラバラな会話の集まりを、うまく辻褄をあわせて、一連のストーリーかのよう要約したものを「見て聞いている」。その「見聞き」してると"感じている"体験が、"意識"と呼ぶ体験。 要約の編集作業は、断片的な意味不明な会話や場面の情報にあふれていて、仮に見えても理解できる内容ではない。だから、理解できるように、各情報